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★★★★

2024-03-07

主菜・副菜が豊富に掲載されているます。 どれも難しい料理ではないと思うので、料理初心者さんにおすすめかも。 前日の下ごしらえをどこまでやっておけばいいかが記載されているのでとても見やすかったです。 色別の副菜の紹介も載っていたので参考になりました。 ワンコインでこの内容はお買い得だと思います！

• nikoるんるん
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

夫と子供の健康を考えて食生活を体によくしたくて購入。 まだ十分に見切れてないです

• マサケ
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-22

友人に頼まれての購入。 私も持っていますが、とても参考になります。 内容もいいですが、この表紙のデザインがなんともかわいくて、、♪ （１月２３日のブログで紹介していますのでよかったら参考にしてください） お勧めの一冊です

• 4まむまむ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

母と主人と、私も予備軍なので購入しました。 コレステロールについて、なんとなくでしか知識が無かったので為になりました。 読み込んで勉強したいと思います。

• らら0938
• 24歳
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★★★★

2024-02-08

急な住所変更にも迅速に対応して下さり、送料無料も大変有難かったです。

• yoshitada74
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

ちゃんとみて作ることはないですが、参考程度に見ています。メニューも多く１冊あるとよいかもです。

• keiichi062929
• 40歳
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★★★

2024-05-09

安く購入したのであまり言えませんが、食材別にINDEXが書いてあれば良かったかなと思います。 ちょっと私は読みにくいと思いました。

• りょうちゃん8691
• 28歳
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★★★★★

2024-05-02

タニタ食堂を買おうとしてたのに、あまりの安さで、買ってしまいました。 １６１ページ、２７５レシピ、主婦の友社２００７年です。 何品か作りましたが、結構簡単に作れそうです。レシピも多いし写真もいっぱい。 メインのおかず、メインにもサブにもなるおかず、サブのおかず、主食、ヘルシーデザートがありますが、自分で組み合わせないといけないのが面倒です。 材料で検索もできません。 かぼちゃがあるので・・・・とメニューを見ていかないといけないのが、星１個マイナス。 すべてカロリーが載ってて、１日１５００ｋｃａｌが目標です。 デザートもすごくおいしそうで、絶対作ります。

• jan4you
• 36歳
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★★★★

2024-05-07

このお値段で購入できるのはうそみたいです。 レシピもたくさん載っていてお得でした。

• tsururina
• 44歳
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★★★★★

2024-04-18

結婚して3キロ太った主人がダイエット開始。この本を見て、これ美味しそうだから今度作って、とレシピに付箋を貼ってくれます。

• コハル1753
• 32歳
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★★★★

2024-05-05

写真もキレイだし、レシピの他にも読み物が充実しているので眺めているだけでも楽しいです。

• たんたん1912
• 40歳
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